Grapefruitsalat mit Zuckerschoten und Rucolavegetarisch Zubereitungszeit 30 Min. Portionen 4 Schwierigkeit Einfach Grapefruitsalat mit Zuckerschoten und Rucola1️⃣ Vorbereiten: 4 rosa Grapefruits schälen und in Scheiben schneiden. Die Kerne aus 1/2 Granatapfel herauslösen.2️⃣ Zuckerschoten garen: 300 g Zuckerschoten in kochendem Salzwasser bissfest garen. Anschließend abgießen und mit kaltem Wasser abkühlen.3️⃣ Salatbasis mischen: Den Schafskäse in kleine Würfel schneiden oder zerbröseln. Zuckerschoten, Granatapfelkerne, Rucola und Schafskäse in einer Schüssel locker vermengen.4️⃣ Dressing anrühren: 20 g GEFRO Salat-Dressing Gartenkräuter mit 90 ml GEFRO Bio Olivenöl Nativ Extra und 90 ml Wasser verrühren.5️⃣ Anrichten & Servieren: Die Grapefruitscheiben auf Tellern auslegen. Den gemischten Salat mit dem Dressing marinieren und darübergeben.📌 Tipps & Varianten: 💡 Tipp: Statt Schafskäse schmeckt auch zerbröselter Feta oder cremiger Mozzarella sehr gut – besonders an heißen Tagen.🍊 Variante: Wer es fruchtiger mag, kann zusätzlich ein paar dünne Orangenscheiben oder Mango¬würfel unter den Salat mischen. Nährwerte pro Portion 31.4 g Fett 16.7 g Kohlenhydrate 11.2 g Eiweiß 3.8 g Ballaststoffe 423 kcal Brennwert Hinterlasse einen KommentarTeile Deine Erfahrungen und Tipps zu diesem Rezept mit anderen GEFRO Fans. Wir freuen uns auf Deinen Kommentar!Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung genehmigt werden müssen. Name * E-Mail * Kommentar * Ich stimme den Datenschutzbestimmungen zu. * Kommentar hinzufügen