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Kosmetik https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/auftragsabwicklung-gefro 2026-04-27T16:51:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__48.jpg?v=1770391992 Auftragsabwicklung GEFRO https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/gegrillte-haehnchenschnitzel-auf-karotten-mit-honig-und-thymianricotta 2026-04-27T16:51:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__49.jpg?v=1770391937 Gegrillte Hähnchenschnitzel auf Karotten mit Honig und Thymianricotta https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/gicht-was-kann-der-betroffene-tun 2026-05-19T13:42:56+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__50_565a20dc-15c1-492d-a41d-008b227b101d.jpg?v=1779190976 Gicht – Was kann der Betroffene tun? https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/herzlich-willkommen-in-der-gefro-familie 2026-04-27T16:51:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__52.jpg?v=1770391944 Herzlich Willkommen in der GEFRO Familie https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/5-tipps-fuer-besseres-essen-im-homeoffice 2026-04-27T16:51:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__55.jpg?v=1770391907 5 Tipps für besseres Essen im Home Office https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/willkommenimteam 2026-04-27T16:51:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__67.jpg?v=1770391989 Neue Kollegen - Willkommen im Team https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/gefro-erobert-den-supermarkt 2026-04-27T16:51:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__69.jpg?v=1770391933 GEFRO erobert den Supermarkt https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/nahrungsmittelunvertraeglichkeit-oder-lebensmittelallergie 2026-05-20T08:28:10+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__78_bda68cf6-187a-44b1-87fa-96c7f9d28a98.jpg?v=1779258490 Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Lebensmittelallergie? 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Mit diesen Tipps gelingt er garantiert https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/treue-mitarbeiter-sind-gold-wert 2026-04-27T16:51:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__70.jpg?v=1770392034 Treue Mitarbeiter sind Gold wert https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/mittagspause-bei-gefro 2026-04-27T16:51:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__151_1351f9db-d31c-49e6-8f73-5d0a06866cd3.jpg?v=1770391964 Mittagspause bei GEFRO https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/tomatensuppe-exotisch-mit-garnelen-lachs-spiessen-4-portionen 2026-04-27T16:51:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__152.jpg?v=1770392004 Tomatensuppe exotisch mit Garnelen-Lachs-Spießen (4 Portionen) https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/mcdonalds-co-verpoent-und-dennoch-heissgeliebt 2026-05-19T13:45:40+02:00 weekly 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https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__353_e5b9a82c-54b2-4d2d-bb8b-be723b2393c3.jpg?v=1779258556 GEFRO ohne Zucker: Neue Produktwelt, voller Geschmack – ganz entspannt genießen https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/wie-kohlenhydrate-das-stoffwechselfeuer-entfachen-und-was-der-koerper-daraus-macht 2026-04-27T16:51:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__356.jpg?v=1770391957 Wie Kohlenhydrate das Stoffwechselfeuer entfachen – und was der Körper daraus macht https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/was-sind-kohlenhydrate-und-welche-rolle-spielen-sie-wirklich 2026-05-20T08:30:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__357_bbdb8c1a-ff9c-42e2-ac5a-20ce8faa658a.jpg?v=1779258644 Was sind Kohlenhydrate – und welche Rolle spielen sie wirklich? https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/warum-manche-kohlenhydrate-schnell-hungrig-machen-und-andere-laenger-saettigen 2026-05-19T13:43:47+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__360_8eeae0f4-b993-4d55-8663-96987771d7a5.jpg?v=1779191027 Warum manche Kohlenhydrate schnell hungrig machen - und andere länger sättigen https://www.gefro.de/blogs/gefro-blog/gerstelsuppe-ein-loeffel-alpenruhe 2026-04-27T16:51:45+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/blog__gefro-blog__362.jpg?v=1770392019 Gerstelsuppe – ein Löffel Alpenruhe https://www.gefro.de/blogs/zutanten/zwiebel 2026-02-16T16:04:19+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/B554_Mozzarella-Tomaten-Petersilien-Salat_98ab4a49-4baa-4464-9d25-72ce5fe3fde9.png?v=1771254259 Zwiebel https://www.gefro.de/blogs/zutanten/wasser 2026-02-16T16:05:25+01:00 weekly https://www.gefro.de/blogs/rezepte/alemannische-scherben 2026-09-23T15:03:01+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_65eb9681-81b6-4133-9f0b-1d0549e22cd4.jpg?v=1790168581 Alemannische Scherben Alemannische Scherben https://www.gefro.de/blogs/rezepte/allgaeuer-fruechtebrot 2026-09-23T15:03:01+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_0e677e68-38aa-4f5f-bb35-060d769b8dd8.jpg?v=1790168581 Allgäuer Früchtebrot Allgäuer Früchtebrot https://www.gefro.de/blogs/rezepte/allgaeuer-graupensuppen-risotto 2026-09-23T15:03:01+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_c492dafc-80b1-4937-97bb-bf3452db8506.jpg?v=1790168581 Allgäuer Graupensuppen-Risotto Allgäuer Graupensuppen-Risotto https://www.gefro.de/blogs/rezepte/allgaeuer-krautroesti 2026-09-23T15:03:00+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_c3124f9e-7ff4-412d-a7d4-39992523c27e.jpg?v=1790168580 Allgäuer Krautrösti Allgäuer Krautrösti https://www.gefro.de/blogs/rezepte/allgaeuer-kaese-speckpfannkuchen 2026-09-23T15:03:03+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_c10266ad-8fc8-4f8d-bc45-1e84d71b29a3.jpg?v=1790168583 Allgäuer Käse-Speckpfannkuchen Allgäuer Käse-Speckpfannkuchen https://www.gefro.de/blogs/rezepte/allgaeuer-kaesechampignons-im-speckmantel 2026-09-23T15:03:03+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_7f4e112a-0acc-4c1d-8659-ff75c667863a.jpg?v=1790168583 Allgäuer Käsechampignons im Speckmantel Allgäuer Käsechampignons im Speckmantel https://www.gefro.de/blogs/rezepte/apfelcarpaccio-mit-vanilleeis 2026-09-23T15:03:03+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_3fc23c86-ae27-44ab-8dbc-cc0be4943bac.jpg?v=1790168583 Apfelcarpaccio mit Vanilleeis Apfelcarpaccio mit Vanilleeis https://www.gefro.de/blogs/rezepte/apfelkuechle 2026-09-23T15:03:03+02:00 weekly 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2026-09-23T15:03:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_8b186df6-aaea-4867-addc-bc6e34b634ef.jpg?v=1790168585 Asiatische Gemüsesuppe mit Putenbrust Asiatische Gemüsesuppe mit Putenbrust https://www.gefro.de/blogs/rezepte/asiatische-maultaschen-in-limettenbruehe 2026-09-23T15:03:05+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/default-1776697441129.webp?v=1790168585 Asiatische Maultaschen in Limettenbrühe Asiatische Maultaschen in Limettenbrühe https://www.gefro.de/blogs/rezepte/asiatischer-huehner-gemuesetopf 2026-09-23T15:03:06+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/default-1776697404407.webp?v=1790168586 Asiatischer Hühner-Gemüsetopf Asiatischer Hühner-Gemüsetopf https://www.gefro.de/blogs/rezepte/asiatischer-reissalat-mit-zuckerschoten-und-garnelen 2026-09-23T15:03:07+02:00 weekly 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Curry-Linsensuppe mit Hühnerspießen Curry-Linsensuppe mit Hühnerspießen https://www.gefro.de/blogs/rezepte/curry-nudelsalat-mit-koriander-und-minze 2026-09-23T15:03:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_e47b88c6-a97f-4d71-8ce7-723ebd092ff3.jpg?v=1790168624 Curry-Nudelsalat mit Koriander und Minze Curry-Nudelsalat mit Koriander und Minze https://www.gefro.de/blogs/rezepte/curry-reissuppe-mit-haehnchenstreifen-und-champignons 2026-09-23T15:03:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_0a71d64c-e3b2-4e43-8d90-f1f66e6dbfed.jpg?v=1790168624 Curry-Reissuppe mit Hähnchenstreifen und Champignons Curry-Reissuppe mit Hähnchenstreifen und Champignons https://www.gefro.de/blogs/rezepte/curryreis-mit-haehnchenkeulen-und-minzjoghurt 2026-09-23T15:03:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_bcb34415-9864-49ff-be81-71c1df25ebd4.jpg?v=1790168624 Curryreis mit Hähnchenkeulen und Minzjoghurt Curryreis mit Hähnchenkeulen und Minzjoghurt https://www.gefro.de/blogs/rezepte/currywurst-mit-rosmarinkartoffeln 2026-09-23T15:03:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_2c1bb880-a555-47f5-9c5b-12587e2fa1d4.jpg?v=1790168626 Currywurst mit Rosmarinkartoffeln Currywurst mit Rosmarinkartoffeln https://www.gefro.de/blogs/rezepte/delikate-kuerbis-cremesuppe 2026-09-23T15:03:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_ff9cfbc1-736c-4ddb-a820-18c9eb29e152.jpg?v=1790168626 Delikate Kürbis Cremesuppe Delikate Kürbis Cremesuppe https://www.gefro.de/blogs/rezepte/doradenfilet-auf-spargel-mit-zitronenhollandaise 2026-09-23T15:03:46+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_a761787e-db25-497d-a878-690ab4ab65a3.jpg?v=1790168626 Doradenfilet auf Spargel mit Zitronenhollandaise Doradenfilet auf Spargel mit Zitronenhollandaise 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Walnuss-Honig-Polenta mit Birnen-Preiselbeerkompott Gebratene Walnuss-Honig-Polenta mit Birnen-Preiselbeerkompott https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gebratener-gemuesespiess-mit-mandel-couscous 2026-09-23T15:04:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_942a978a-c6f7-4067-9d9a-f17c4e4be043.jpg?v=1790168668 Gebratener Gemüsespieß mit Mandel-Couscous Gebratener Gemüsespieß mit Mandel-Couscous https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gebratener-ricotta-auf-pesto-tomatensalat 2026-09-23T15:04:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_552ea31f-4ed8-453f-b06a-dc192f3b9245.jpg?v=1790168668 Gebratener Ricotta auf Pesto-Tomatensalat Gebratener Ricotta auf Pesto-Tomatensalat https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gebratener-ricotta-mit-kuerbis-und-rucola 2026-09-23T15:04:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_bae883db-ddf0-40b0-b5f4-b186a3ccb58f.jpg?v=1790168668 Gebratener Ricotta mit Kürbis und Rucola Gebratener Ricotta mit Kürbis und Rucola https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gebratener-sesamtofu-mit-suess-saurer-mangososse 2026-09-23T15:04:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_cb1bea07-151e-41a8-9be6-184808c44ee0.jpg?v=1790168668 Gebratener Sesamtofu mit süß-saurer Mangosoße Gebratener Sesamtofu mit süß-saurer Mangosoße https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gebratener-spitzkohl-mit-sellerie-kartoffelstampf-und-pfefferjus 2026-09-23T15:04:28+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_5cf65d2d-f724-4b32-bdba-870332a91ad4.jpg?v=1790168668 Gebratener Spitzkohl mit Sellerie-Kartoffelstampf und Pfefferjus Gebratener Spitzkohl mit Sellerie-Kartoffelstampf und Pfefferjus https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gebratener-zander-auf-spiralnudeln-in-knoblauch-kraeuteroel-mit-schmortomaten-und-pancetta 2026-09-23T15:04:30+02:00 weekly 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Frühlingszwiebeln und Krabben Gefüllte Avocado mit Frischkäse, Frühlingszwiebeln und Krabben https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gefuellte-avocado-mit-kraeuterfrischkaese-und-krabben 2026-09-23T15:04:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_6b4ee4cf-f13a-4a1c-a76b-1e35e30db2a1.jpg?v=1790168672 Gefüllte Avocado mit Kräuterfrischkäse und Krabben Gefüllte Avocado mit Kräuterfrischkäse und Krabben https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gefuellte-brataepfel-mit-preiselbeer-vanillesosse 2026-09-23T15:04:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_6da696f6-1b77-465d-9931-f7dec3ffe296.jpg?v=1790168672 Gefüllte Bratäpfel mit Preiselbeer-Vanillesoße Gefüllte Bratäpfel mit Preiselbeer-Vanillesoße https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gefuellte-eier-auf-kraeutersalat 2026-09-23T15:04:33+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_c0cb2feb-3401-4074-a73f-674a4696822b.jpg?v=1790168673 Gefüllte Eier auf Kräutersalat Gefüllte Eier auf Kräutersalat https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gefuellte-gemuesezwiebeln-mit-apfel-kartoffelpueree 2026-09-23T15:04:32+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_e074e468-d70c-4647-80c8-f92d70de563f.jpg?v=1790168672 Gefüllte Gemüsezwiebeln mit Apfel-Kartoffelpüree Gefüllte Gemüsezwiebeln mit Apfel-Kartoffelpüree https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gefuellte-kalbsroellchen-in-frischkaesesosse-mit-kraeuterspaetzle 2026-09-23T15:04:35+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/default-1780650477465_b74fb182-80c0-44e9-b3eb-2df091883ae0.png?v=1790168675 Gefüllte Kalbsröllchen in Frischkäsesoße mit Kräuterspätzle Gefüllte Kalbsröllchen in Frischkäsesoße mit Kräuterspätzle https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gefuellte-kartoffelkloesse-mit-glasiertem-wintergemuese 2026-09-23T15:04:34+02:00 weekly 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Kartoffel-Radieschensalat https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gegrillte-gemuesespiesse-mit-tomaten-paprikasalsa 2026-09-23T15:04:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_782fa25e-4bea-484c-99fe-4010d5f96cbe.jpg?v=1790168679 Gegrillte Gemüsespieße mit Tomaten-Paprikasalsa Gegrillte Gemüsespieße mit Tomaten-Paprikasalsa https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gegrillte-haehnchenbrust-auf-radieschen-rauke-salat 2026-09-23T15:04:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_4795945c-f77c-444e-bb8e-5502997174fd.jpg?v=1790168679 Gegrillte Hähnchenbrust auf Radieschen-Rauke-Salat Gegrillte Hähnchenbrust auf Radieschen-Rauke-Salat https://www.gefro.de/blogs/rezepte/gegrillte-haehnchenschnitzel-auf-karotten-mit-honig-und-thymianricotta 2026-09-23T15:04:39+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_ab352f4e-87e7-4def-813b-14672b7c6b03.jpg?v=1790168679 Gegrillte Hähnchenschnitzel auf Karotten mit 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Paprikakonfetti und Röstbrot Rindfleischsuppe mit Paprikakonfetti und Röstbrot https://www.gefro.de/blogs/rezepte/rosenkohl-cremesuppe-mit-zimtspeck 2026-09-23T15:07:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/default-1776696630212_ae668d94-669f-4326-bdfc-3069beeadbd9.webp?v=1790168864 Rosenkohl-Cremesuppe mit Zimtspeck Rosenkohl-Cremesuppe mit Zimtspeck https://www.gefro.de/blogs/rezepte/rosi-s-mohnkuchen 2026-09-23T15:07:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_3e80106f-3edc-47f0-94a2-39033e269916.jpg?v=1790168864 Rosi's Mohnkuchen Rosi's Mohnkuchen https://www.gefro.de/blogs/rezepte/rosmarin-lammkoteletts-und-caprese-vom-grill 2026-09-23T15:07:44+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_c482cbb4-ac17-483c-844c-0202e83f141c.jpg?v=1790168864 Rosmarin-Lammkoteletts und Caprese vom Grill Rosmarin-Lammkoteletts und Caprese vom Grill 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und Ofenkartoffeln Schweinemedaillons mit Steinpilzkruste und Ofenkartoffeln https://www.gefro.de/blogs/rezepte/schweinemedaillons-mit-waldpilzsosse-und-rosmarinkartoffeln 2026-09-23T15:08:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/default-1782302557180_81ed9c76-fafb-4a66-88c7-153ec7bf2f1c.png?v=1790168887 Schweinemedaillons mit Waldpilzsoße und Rosmarinkartoffeln Schweinemedaillons mit Waldpilzsoße und Rosmarinkartoffeln https://www.gefro.de/blogs/rezepte/schweineruecken-mit-rosmarin-gegart-auf-honig-radicchio 2026-09-23T15:08:07+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_c10ea276-7fdd-4f7b-8af6-079c0edff861.jpg?v=1790168887 Schweinerücken mit Rosmarin gegart auf Honig-Radicchio Schweinerücken mit Rosmarin gegart auf Honig-Radicchio https://www.gefro.de/blogs/rezepte/seelachs-brokkoli-gratin 2026-09-23T15:08:07+02:00 weekly 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Kräuterricotta https://www.gefro.de/blogs/rezepte/spaghetti-nester-mit-aprikosen-und-huehnchen 2026-09-23T15:08:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_aa2cd782-7f50-4a9b-9852-b58435835a0d.jpg?v=1790168901 Spaghetti-Nester mit Aprikosen und Hühnchen Spaghetti-Nester mit Aprikosen und Hühnchen https://www.gefro.de/blogs/rezepte/spaghetti-nester-mit-speck-auberginen-und-rucola 2026-09-23T15:08:21+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_8d93e787-0596-4dd7-9631-65c3b6faa535.jpg?v=1790168901 Spaghetti-Nester mit Speck, Auberginen und Rucola Spaghetti-Nester mit Speck, Auberginen und Rucola https://www.gefro.de/blogs/rezepte/spaghetti-nester-mit-geroestetem-knoblauch-schweinefleisch-und-balsamico 2026-09-23T15:08:23+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_7556119e-40d2-45c9-9d6f-acd4991c0f43.jpg?v=1790168903 Spaghetti-Nester mit geröstetem Knoblauch, Schweinefleisch und Balsamico Spaghetti-Nester mit geröstetem Knoblauch, Schweinefleisch und Balsamico https://www.gefro.de/blogs/rezepte/spargel-in-kraeuterdressing-mit-ei-und-rucola 2026-09-23T15:08:23+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_c33af6be-99aa-40ae-99d7-506d131e8828.jpg?v=1790168903 Spargel in Kräuterdressing mit Ei und Rucola Spargel in Kräuterdressing mit Ei und Rucola https://www.gefro.de/blogs/rezepte/spargel-in-warmer-zwiebel-kraeutervinaigrette 2026-09-23T15:08:23+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_a539aca3-1178-4f7d-8db1-fc094a24b675.jpg?v=1790168903 Spargel in warmer Zwiebel-Kräutervinaigrette Spargel in warmer Zwiebel-Kräutervinaigrette https://www.gefro.de/blogs/rezepte/spargel-mit-gebratenen-haehnchenstreifen-und-baerlauchpolenta 2026-09-23T15:08:23+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0939/1266/2359/articles/main_adbfb9fb-2a53-483c-9345-a6c6b0e7181a.jpg?v=1790168903 Spargel mit gebratenen 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