{"title":"Fixgerichte","description":"\u003ch2\u003eGEFRO Fixgerichte – schnell \u0026amp; ohne Kompromisse\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSchnell kochen bedeutet nicht, schlecht zu essen. Wer auf Fertiggerichte verzichtet, weil er Geschmacksverstärker, Farbstoffe und endlose Zutatenlisten fürchtet, hat mit GEFRO eine echte Alternative gefunden. Die Fixgerichte im GEFRO-Sortiment sind auf das ausgerichtet, was in einer gut sortierten Küche zählt: echte Zutaten, stimmige Aromen, eine Zubereitung in Minuten – und ein Ergebnis, das man auch Gästen servieren kann.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Sortiment umfasst cremige \u003cstrong\u003eRisottos\u003c\/strong\u003e aus unserer \u003ca href=\"\/collections\/reisgerichte\"\u003eReisgerichte-Kategorie\u003c\/a\u003e, eine herzhafte \u003cstrong\u003eSpanische Gemüse Paella\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003evegane Hauptgerichte\u003c\/strong\u003e wie Gulasch und Chili aus der Rubrik \u003ca href=\"\/collections\/eintoepfe-gulasch\"\u003eEintöpfe \u0026amp; Gulasch\u003c\/a\u003e, knusprige \u003cstrong\u003eDinkelbratlinge\u003c\/strong\u003e in drei Charakteren aus dem Bereich \u003ca href=\"\/collections\/bratlinge-und-beilagen\"\u003eBratlinge \u0026amp; Beilagen\u003c\/a\u003e, \u003cstrong\u003eVeggie Frikadellen\u003c\/strong\u003e aus Erbsenprotein, ballaststoffreiche \u003cstrong\u003eBallaststoff-Nudeln\u003c\/strong\u003e aus Hartweizen und \u003cstrong\u003eNatürliches Süßmolkenpulver\u003c\/strong\u003e als vielseitiger Küchen-Begleiter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eViele unserer Produkte kommen ohne Geschmacksverstärker aus. Die genauen Angaben findest du auf der jeweiligen Produktseite.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRisotto von GEFRO – cremig, aromatisch, in Minuten fertig\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRisotto gilt als Zeitaufwands-Gericht: Reismasse, ständiges Rühren, 25–30 Minuten Kochzeit, die richtige Brühe. Die GEFRO-Risottos nehmen diesen Aufwand weg, ohne den Charakter des Gerichts zu kompromittieren. Das Ergebnis ist ein cremiges, vollwertiges Risotto – in deutlich kürzerer Zeit, mit natürlichen Zutaten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBasilikum-Nuss-Risotto – mediterrane Leichtigkeit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003ca href=\"\/products\/basilikum-nuss-risotto\"\u003eBasilikum-Nuss-Risotto\u003c\/a\u003e bringt die Aromen des Mittelmeers auf den Teller: frisches Basilikum, knackige Nüsse, cremige Reistextur. Es ist das hellere, frischere der beiden Risottos – ideal für alle, die ein Gericht ohne schwere Soßen suchen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTypische Einsätze:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls vollständige Mahlzeit\u003c\/strong\u003e: Mit einem Stück Ciabatta und einem gemischten Salat – fertig ist ein vollständiges Mittag- oder Abendessen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Beilage zu Hähnchen oder Fisch\u003c\/strong\u003e: Das Basilikum-Aroma harmoniert hervorragend mit gegrillter Hähnchenbrust oder gebratenem Lachs.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit frischem Parmesan veredelt\u003c\/strong\u003e: Geriebenen Parmesan kurz vor dem Servieren unterrühren – gibt Salzigkeit und Textur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit Kirschtomaten garniert\u003c\/strong\u003e: Halbierte Kirschtomaten kurz in der Pfanne anschwenken und über das fertige Risotto geben.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Mitnahme-Gericht\u003c\/strong\u003e: Zubereitet und in einer Thermobox verpackt – funktioniert gut für Arbeitsmittagessen.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAuch als \u003ca href=\"\/products\/basilikum-nuss-risotto-3er-set\"\u003e3er Set Basilikum-Nuss-Risotto\u003c\/a\u003e erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSteinpilzrisotto – intensives Pilzaroma, herzhafter Charakter\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003ca href=\"\/products\/steinpilzrisotto\"\u003eSteinpilzrisotto\u003c\/a\u003e ist das kräftigere, tiefere der beiden Risottos. Steinpilze gehören zu den aromatisch intensivsten Pilzsorten überhaupt – und dieser Charakter kommt im fertigen Risotto voll zur Geltung: waldig, warm, erdig. Ein Herbst- und Wintergericht par excellence, das aber auch im Sommer als gehaltvolle Mahlzeit überzeugt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTypische Einsätze:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePur als Hauptgericht\u003c\/strong\u003e: Das Steinpilzrisotto benötigt keine Beilage – es ist vollständig in sich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit einem Klecks Mascarpone oder Crème fraîche\u003c\/strong\u003e: Kurz vor dem Servieren unterrühren für extra Cremigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Beilage zu Rindfleisch oder Wild\u003c\/strong\u003e: Die Tiefe des Pilzaromas macht es zum idealen Begleiter für herzhafte Fleischgerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit Rucola und Parmesan garniert\u003c\/strong\u003e: Die Bitterkeit des Rucola balanciert das Umami des Pilzes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit einem Schuss Weißwein verfeinert\u003c\/strong\u003e: Während der Zubereitung einen kleinen Schuss Weißwein unterrühren – gibt zusätzliche Tiefe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAuch als \u003ca href=\"\/products\/steinpilzrisotto-3er-set\"\u003e3er Set Steinpilzrisotto\u003c\/a\u003e erhältlich. Wer beide Sorten probieren möchte, greift zum \u003ca href=\"\/products\/gemischtes-risotto-set\"\u003eGemischten Risotto-Set\u003c\/a\u003e — ideal zum Kennenlernen oder als Mitbringsel.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTipp:\u003c\/strong\u003e Für ein besonders cremiges Ergebnis das fertige Risotto kurz vom Herd nehmen und 1–2 Minuten mit Deckel ruhen lassen, bevor du servierst. Der Reis nimmt die verbleibende Flüssigkeit auf und das Ergebnis wird sämiger.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch2\u003eSpanische Gemüse-Paella – mediterrane Reispfanne in Minuten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003ca href=\"\/products\/spanische-gemuese-paella\"\u003eSpanische Gemüse Paella\u003c\/a\u003e bringt das Flair eines spanischen Sommermarkts in die Alltagsküche. Buntes Gemüse, aromatisch gewürzter Reis, die typische Paella-Würze aus Paprika, Safran und mediterranen Kräutern – alles in einem Fixgericht vereint, das keine stundenlange Paella-Pfanne und keinen Spanienurlaub braucht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePaella ist von Haus aus ein Gemüsegericht – der Reis ist das Herzstück, und die Aromen kommen aus Würze und Gemüse, nicht aus Fleisch oder Fisch. Die GEFRO-Version setzt genau hier an: vollwertig, vegetarisch, mediterran.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTypische Einsätze:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls vollständige vegetarische Mahlzeit\u003c\/strong\u003e: Mit Brot und einem gemischten Salat – ein vollständiges Abendessen in 15 Minuten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Beilage zu Hähnchen-Spießen\u003c\/strong\u003e: Die Paella übernimmt die Beilagen-Funktion und Würze in einem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErweitert mit frischen Garnelen\u003c\/strong\u003e: Garnelen kurz in der Pfanne angebraten und untergemengt – macht aus dem Fixgericht ein festlicheres Gericht\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit Zitronenspalten serviert\u003c\/strong\u003e: Ein Spritzer Zitrone kurz vor dem Essen hebt die Aromen erheblich\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Buffet-Gericht\u003c\/strong\u003e: In größeren Mengen zubereitet (mehrere Packungen gleichzeitig) eignet sich die Paella gut für Gruppen und Buffets\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAuch als \u003ca href=\"\/products\/gemuese-paella-3er-set\"\u003e3er Set Gemüse Paella\u003c\/a\u003e erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTipp:\u003c\/strong\u003e Für das authentische Paella-Ergebnis die fertige Paella zum Schluss 2–3 Minuten ohne Rühren bei mittlerer Hitze auf dem Herd lassen. So bildet sich am Boden die typische „Socarrat\" — eine leicht knusprige Reiskruste, die das Gericht erst vollständig macht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch2\u003eVegane Hauptgerichte – Gulasch und Chili sin carne\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHerzhaft, sättigend, ohne tierische Zutaten: Die beiden veganen Hauptgerichte im Fixgerichte-Sortiment zeigen, dass pflanzliches Kochen keine Einschränkung ist – sondern eine eigene Geschmackswelt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVeggie Gulasch — herzhaft und sättigend\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003ca href=\"\/products\/veggie-gulasch\"\u003eVeggie Gulasch\u003c\/a\u003e bringt alle Eigenschaften eines guten Gulaschs mit – paprikawürzig, sämig, mit Tiefe – ohne Fleisch. Es ist das Gericht für alle, die vegane Küche suchen, aber keine Lust auf Salat und Tofu haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTypische Einsätze:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit Salzkartoffeln oder Knödeln\u003c\/strong\u003e: Die klassische Gulasch-Begleitung — funktioniert vollständig auch in der veganen Version\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÜber Polenta oder Grieß\u003c\/strong\u003e: Das Gulasch als Soße über cremiger Polenta – eine mächtige, befriedigende Mahlzeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit Sauerkraut serviert\u003c\/strong\u003e: Gibt dem Gulasch eine osteuropäische Note und eine angenehme Säure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit Roggenbrot und saurer Sahne (oder veganem Äquivalent)\u003c\/strong\u003e: Als schnelles Abendessen aus dem Topf\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Füllung für Wraps oder Pitabrot\u003c\/strong\u003e: Gulasch in Fladenbrot – funktioniert überraschend gut als handliches Gericht\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVeganes Chili sin Carne – würzig, proteinreich, sättigend\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003ca href=\"\/products\/veganes-chili-sin-carne\"\u003eVegane Chili sin Carne\u003c\/a\u003e ist die pflanzliche Antwort auf das texanische Original – mit Hülsenfrüchten, Paprika, Tomaten und einer würzigen Chili-Basis, die Wärme gibt, ohne zu brennen. Reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTypische Einsätze:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit Basmatireis oder braunem Reis\u003c\/strong\u003e: Der Reis nimmt die würzige Sauce auf und rundet das Gericht ab\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIn Burrito-Wraps gefüllt\u003c\/strong\u003e: Mit veganem Cheddar, Guacamole und frischer Salsa – macht aus dem Fixgericht ein vollständiges Mexican-Food-Erlebnis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Nachfüllung für Ofenkartoffeln\u003c\/strong\u003e: Kartoffel aufschneiden, Chili hinein – unkompliziertes und sättigendes Abendessen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit Tortilla-Chips serviert\u003c\/strong\u003e: Als Dip-Gericht oder lockeres Sharing-Food\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIn größeren Mengen auf Vorrat\u003c\/strong\u003e: Das Chili lässt sich gut auf Vorrat zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTipp:\u003c\/strong\u003e Ein Spritzer Limettensaft und etwas frischer Koriander kurz vor dem Servieren verwandelt das Chili vom Fixgericht in ein Gericht mit Restaurantqualität — kostet 30 Sekunden und macht einen spürbaren Unterschied.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e[split]\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePikante Pfanne – vegane Dinkelbratlinge in drei Charakteren\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie pikanten Pfanne Dinkelbratlinge sind das Herzstück im veganen Fixgerichte-Sortiment. Drei verschiedene Sorten, alle auf Dinkelbasis, alle mit klarem Geschmacksprofil – als Hauptgericht, Beilage oder Burger-Alternative. In der Pfanne knusprig gebraten, mit einfacher Zubereitung und vollem Aroma.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/pikante-pfanne-pfeffersteak\"\u003ePfeffersteak\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – kräftiges Pfefferpfeil, fleischähnliche Textur, ideal für alle, die einen starken Eigengeschmack suchen. Auch als \u003ca href=\"\/products\/pfeffersteak-pikante-pfanne-3er-set\"\u003e3er Set\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/schnitzel-mexikanisch-pikante-pfanne\"\u003eSchnitzel Mexikanisch\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – mit Chili, Paprika und mexikanischen Gewürzen – würzig, leicht scharf, ideal für Wraps und Burrito-Bowls. Auch als \u003ca href=\"\/products\/schnitzel-mexikanisch-pikante-pfanne-3er-set\"\u003e3er Set\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/pikante-pfanne-korn-lauch-schnitzel\"\u003eKorn \u0026amp; Lauch Schnitzel\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – das mildeste der drei, mit Lauch und Kräutern – ideal als klassische Beilage oder für Esser, die es weniger scharf mögen. Auch als \u003ca href=\"\/products\/korn-lauch-schnitzel-pikante-pfanne-3er-set\"\u003e3er Set\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWer alle drei ausprobieren möchte: Das \u003ca href=\"\/products\/dinkelbratlinge-pikante-pfanne-3er-set\"\u003eDinkelbratlinge Pikante Pfanne 3er Set gemischt\u003c\/a\u003e ist die ideale Kennenlern-Variante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTypische Einsätze für alle drei Sorten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Burger-Patty\u003c\/strong\u003e: Im Brötchen mit Salat, Tomate, Senf und Ketchup – funktioniert als vollständiger veganer Burger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Schnitzel-Alternative\u003c\/strong\u003e: Mit Kartoffelsalat oder Pommes serviert, klassisch und befriedigend\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIn Wrap oder Pitabrot\u003c\/strong\u003e: In Stücke gebrochen, mit Salat und Dip in ein Wrap-Brot eingerollt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Beilage zu Salaten\u003c\/strong\u003e: Aufgeschnitten über einem Blattsalat – gibt Protein und Biss\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKalt in Lunchboxen\u003c\/strong\u003e: Gebratene Dinkelbratlinge schmecken auch kalt und eignen sich gut für die Mittagspause\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEbenfalls im Sortiment: die \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/veggie-frikadellen-ohne-soja\"\u003eVeggie Frikadellen aus Erbsenprotein\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – auf Erbsenprotein-Basis mit milder, herzhafter Würze – und das \u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/veggie-stars-2er-set\"\u003eVeggie-Stars Gerichte 2er Set\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e als Kombinations-Kennenlern-Paket.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBallaststoff-Nudeln aus Hartweizen – die perfekte Alltagsbeilage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Ballaststoff-Nudeln von GEFRO sind keine gewöhnlichen Pasta-Produkte. Hergestellt aus Hartweizen mit einem erhöhten Ballaststoffgehalt, sättigen sie länger als normale Weißmehlnudeln und sind gleichzeitig natriumarm – ideal für eine Ernährung, die keine Abstriche beim Genuss macht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Sortiment umfasst fünf Sorten für jeden Anwendungsfall:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/bandnudeln\"\u003eBandnudeln\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – die klassische Form für saucenintensive Gerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/spiralen\"\u003eSpiralen\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – ideal für Nudelsalate und Aufläufe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/ballaststoff-spaghetti-hartweizen\"\u003eSpaghetti-Nester\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – der Pasta-Klassiker für alle Hauptgerichte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/ballaststoff-maccaroni-hartweizen\"\u003eMaccaroni\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – für Mac \u0026amp; Cheese-Gerichte und Nudelsuppen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"\/products\/suppennudeln\"\u003eSuppennudeln\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e – besonders fein, mit Inulin angereichert, für Suppen und Brühen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTypische Einsätze:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Alltagsbeilage\u003c\/strong\u003e zu allen Soßen aus dem GEFRO-Sortiment – Bolognese, Tomatensoße, helle Soßen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIm Nudelsalat\u003c\/strong\u003e: Die Spiralen nehmen Dressings gut auf und behalten ihre Textur auch nach dem Abkühlen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIn Nudelsuppen\u003c\/strong\u003e: Die Suppennudeln verkochen gleichmäßig und behalten eine angenehme Bissfestigkeit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIm Auflauf\u003c\/strong\u003e: Bandnudeln und Maccaroni eignen sich hervorragend für überbackene Aufläufe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFür eine bewusste Ernährung\u003c\/strong\u003e:\u003cspan\u003eEine Alternative zu klassischer Pasta – \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eunsere Nudeln mit erhöhtem Ballaststoffgehalt.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003ca href=\"\/products\/gemischtes-nudel-5er-set\"\u003eBallaststoff-Nudeln 5er Set\u003c\/a\u003e enthält alle Sorten in einem Paket – ideal zum Ausprobieren und als Vorrat.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTipp:\u003c\/strong\u003e Ballaststoff-Nudeln brauchen oft 1–2 Minuten kürzer als normale Pasta, um al dente zu werden. Die Packungsanleitung beachten und einmal kosten, bevor abgegossen wird — die ideale Bissfestigkeit ist etwas fester als bei Weißmehlnudeln, da der höhere Ballaststoffgehalt die Textur verändert.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch2\u003eNatürliches Süßmolkenpulver – der stille Allrounder\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003ca href=\"\/products\/suessmolkenpulver\"\u003eNatürliche Süßmolkenpulver\u003c\/a\u003e ist vielleicht das unauffälligste Produkt im Fixgerichte-Sortiment – aber eines der vielseitigsten. Süßmolke ist\u003cspan\u003e ein Nebenprodukt der Käseherstellung, das natürliche Bestandteile wie Molkenproteine, Calcium und Vitamine enthält.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTypische Einsätze:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIn Smoothies und Proteinshakes\u003c\/strong\u003e: Ein bis zwei Esslöffel ergänzen den Shake um  Molkenproteine, ohne den Geschmack zu verändern\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIm Brotteig und beim Backen\u003c\/strong\u003e: Dem Teig zugesetzt, erhöht es den Proteingehalt und gibt eine leicht milchige Note\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIn Suppen und Saucen\u003c\/strong\u003e: Eingerührt gibt es Körper ohne Fett – ähnlich wie eine Mehlschwitze, aber proteinreicher\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIn Joghurt- und Quark-Gerichten\u003c\/strong\u003e: Untergemischt als Protein-Booster für Frühstücks-Bowls und Desserts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAls Basis für selbst gemachte Proteinriegel\u003c\/strong\u003e: Mit Haferflocken, Nüssen und Trockenfrüchten zu Riegeln geformt und kalt gestellt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAuch als \u003ca href=\"\/products\/suessmolkenpulver-3er-set\"\u003e3er Set Süßmolkenpulver\u003c\/a\u003e erhältlich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDas Fixgerichte-Sortiment auf einen Blick\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eProdukt\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTyp\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eIdeal für\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/basilikum-nuss-risotto\"\u003eBasilikum-Nuss-Risotto\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFixgericht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHauptmahlzeit, Beilage zu Fisch\/Hähnchen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/steinpilzrisotto\"\u003eSteinpilzrisotto\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFixgericht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHerzhafte Hauptmahlzeit, Herbst-\/Wintergericht\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/spanische-gemuese-paella\"\u003eSpanische Gemüse Paella\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFixgericht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVegetarische Hauptmahlzeit, Buffet\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/veggie-gulasch\"\u003eVeggie Gulasch\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVeganes Hauptgericht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKartoffeln, Polenta, Brot\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/veganes-chili-sin-carne\"\u003eVeganes Chili sin Carne\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVeganes Hauptgericht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eReis, Wraps, Ofenkartoffel\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/pikante-pfanne-pfeffersteak\"\u003ePikante Pfanne Pfeffersteak\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVegane Dinkelbratlinge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBurger, Schnitzel-Alternative, Salat\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/schnitzel-mexikanisch-pikante-pfanne\"\u003eSchnitzel Mexikanisch\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVegane Dinkelbratlinge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eWraps, Burrito-Bowls\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/pikante-pfanne-korn-lauch-schnitzel\"\u003eKorn \u0026amp; Lauch Schnitzel\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVegane Dinkelbratlinge\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKlassische Beilage, mild\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/veggie-frikadellen-ohne-soja\"\u003eVeggie Frikadellen\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVeganes Hauptgericht\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBurger, Beilage, Salat\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/gemischtes-nudel-5er-set\"\u003eBallaststoff-Nudeln (5 Sorten)\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBeilage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAlle Saucen, Aufläufe, Suppen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/suessmolkenpulver\"\u003eNatürliches Süßmolkenpulver\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eZutat\/Ergänzung\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eShakes, Backen, Suppen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003e5 Tipps für bessere Ergebnisse mit GEFRO Fixgerichten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Qualitatives Wasser und Brühe als Basis:\u003c\/strong\u003e Risotto und Paella stehen und fallen mit der Flüssigkeit, in der sie garen. Wer statt Wasser eine Gemüsebrühe verwendet, bekommt ein merklich aromatischeres Ergebnis – ein Teelöffel \u003ca href=\"\/collections\/suppen-gewuerze\"\u003eGEFRO Gemüsebrühe\u003c\/a\u003e ins Kochwasser reicht bereits. Auch die passenden \u003ca href=\"\/collections\/wuerzen\"\u003eGewürze und Würzmischungen\u003c\/a\u003e können das Ergebnis spürbar aufwerten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Frische Zutaten zur Veredelung:\u003c\/strong\u003e Fixgerichte sind eine fertige Basis – keine fertige Mahlzeit, die nichts mehr verträgt. Frischer Parmesan, ein Spritzer Zitrone, ein paar Kirschtomaten oder Rucola obenauf machen aus dem Fixgericht ein individuelles Gericht. Die GEFRO \u003ca href=\"\/collections\/verfeinern\"\u003eAromaöle\u003c\/a\u003e sind hier die einfachste Ergänzung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Portionsplanung für Vorratskochen:\u003c\/strong\u003e Die meisten GEFRO‑Fixgerichte lassen sich problemlos in doppelter Menge zubereiten und in der zweiten Tageshälfte erneut aufwärmen. Chili, Gulasch und Risotto schmecken oft am nächsten Tag noch besser, weil die Aromen durchgezogen sind.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4. Textur bewusst steuern:\u003c\/strong\u003e Wer sein Risotto etwas fester mag, nimmt etwas weniger Flüssigkeit. Wer das Chili sämiger will, lässt es nach der Zubereitung noch 5 Minuten ohne Deckel einkochen. Fixgerichte sind nicht starr – sie sind Ausgangspunkte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e5. Kombination aus Fixgericht und frischer Beilage.\u003c\/strong\u003e Das schnellste Menü: Fixgericht als Hauptkomponente, dazu ein einfacher Salat mit \u003ca href=\"\/collections\/salatdressings\"\u003eGEFRO Salatdressing\u003c\/a\u003e oder ein Stück Brot. In 15 Minuten ein vollständiges Abendessen ohne kompromittierte Qualität.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e4 Rezeptideen mit GEFRO Fixgerichten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1. Steinpilzrisotto mit Rucola und Parmesan:\u003c\/strong\u003e Steinpilzrisotto nach Packungsanweisung zubereiten. Auf tiefen Tellern anrichten. Frischen Rucola und Parmesanspäne darübergeben. 5 Tropfen \u003ca href=\"\/products\/omega-3-steinpilzoel\"\u003eSteinpilzöl\u003c\/a\u003e als Finishing-Öl träufeln. Fertig in unter 20 Minuten – Restaurantqualität ohne Aufwand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2. Paella-Bowl mit Garnelen:\u003c\/strong\u003e Spanische Gemüse Paella zubereiten. In einer Schüssel anrichten. 4–6 Garnelen (frisch oder TK, aufgetaut) in Butter mit Knoblauch kurz anbraten – 3 Minuten. Über die Paella geben. Mit Zitronenspalten und frischer Petersilie servieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3. Chili-Burrito:\u003c\/strong\u003e Veganes Chili sin Carne aufbereiten. Große Weizentortillas kurz in der Pfanne erwärmen. Chili, Guacamole (oder Avocadoscheiben), Mais und etwas saure Sahne auflegen. Einrollen und sofort servieren. Vier Zutaten, eine Packung Chili, 15 Minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4. Veggie-Schnitzel mit Kartoffelsalat,\u003c\/strong\u003e Korn \u0026amp; Lauch Dinkelbratlinge in der Pfanne mit etwas Öl auf beiden Seiten goldbraun braten. Dazu einen schnellen Kartoffelsalat: gekochte Kartoffeln (gerne vom Vortag), 2 EL \u003ca href=\"\/products\/salatdressing-gartenkraeuter\"\u003eGartenkräuter-Dressing\u003c\/a\u003e, rote Zwiebel, Senf. Zusammen servieren – ein klassisches deutsches Menü, vollständig vegetarisch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecke auch unsere \u003ca href=\"\/collections\/vegan\"\u003eveganen Produkte\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/sossen\"\u003eSaucen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/suppen\"\u003eSuppen\u003c\/a\u003e oder das vollständige \u003ca href=\"\/collections\/food\"\u003eFood-Sortiment\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"veganes-chili-sin-carne","title":"Veganes Chili sin Carne","description":"\u003cp\u003eUnser veganes Chili sin Carne ist ein würziges Chili mit Kidneybohnen und Paprika für herzhafte Gerichte. Die kräftige Gewürzmischung sorgt für einen intensiven Geschmack und macht das Gericht besonders reichhaltig. Perfekt für Reisgerichte, Burritos oder Bowls und ideal für eine schnelle, warme Mahlzeit. Das Chili ist schnell servierbereit und bringt unkompliziert würzigen Genuss in die Alltagsküche.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"405g","offer_id":52239943237975,"sku":"11904","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11904_0.webp?v=1775810018"},{"product_id":"veggie-gulasch","title":"Veggie Gulasch","description":"\u003cp\u003eVeganes Gulasch ist ein herzhaftes pflanzliches Gericht mit kräftiger Paprikasoße und würziger Note. Die aromatische Soßenbasis sorgt für einen intensiven Geschmack und macht das Gericht zu einer herzhaften Mahlzeit. Perfekt zu Reis, Nudeln oder Kartoffeln und ideal für alle, die klassische Hausmannskost auch ohne Fleisch genießen möchten. Schnell zubereitet ist es eine unkomplizierte Lösung für warme Mahlzeiten im Alltag.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"405g","offer_id":52239943696727,"sku":"12904","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/12904_0.webp?v=1775811405"},{"product_id":"pikante-pfanne-korn-lauch-schnitzel","title":"Pikante Pfanne Korn \u0026 Lauch Schnitzel","description":"\u003cp\u003eDinkelbratlinge Korn \u0026amp; Lauch Pikante Pfanne sind herzhafte Bratlinge mit Korn und aromatischem Lauch. Die Kombination aus Getreide und Gemüse sorgt für eine angenehme Textur und einen ausgewogenen Geschmack. Perfekt für Burger, Wraps oder Bowls sowie als Beilage zu Gemüse- und Salatgerichten. In der Pfanne schnell zubereitet sind sie eine einfache und vielseitige Lösung für Gerichte ohne Fleisch.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"250g","offer_id":52239944089943,"sku":"11201","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11201_0.webp?v=1775808824"},{"product_id":"schnitzel-mexikanisch-pikante-pfanne","title":"Schnitzel Mexikanisch Pikante Pfanne","description":"\u003cp\u003eVegane Dinkelbratlinge Mexikanisch Pikante Pfanne sind würzige pflanzliche Bratlinge mit mexikanischer Gewürznote. Die aromatische Würzung sorgt für einen kräftigen Geschmack und macht sie zu einer vielseitigen Alternative für fleischfreie Gerichte. Perfekt für Burger, Wraps oder Bowls und ideal für kreative Alltagsgerichte. In der Pfanne schnell zubereitet entstehen knusprige Bratlinge mit herzhaftem Geschmack.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"250g","offer_id":52239944352087,"sku":"11401","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11401_0.webp?v=1775808778"},{"product_id":"spanische-gemuese-paella","title":"Spanische Gemüse Paella","description":"\u003cp\u003eDie Spanische Gemüse Paella ist ein aromatisches Reisgericht nach spanischer Art mit ausgewähltem Gemüse. Paprika und Zucchini sorgen für mediterranen Geschmack und machen die Paella zu einem abwechslungsreichen Gericht. Perfekt für schnelle Reisgerichte und ideal als veganes Hauptgericht für die mediterrane Küche. Sie bringt mit wenig Aufwand spanisches Flair auf den Teller.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"280g","offer_id":52239944483159,"sku":"11528","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11528_0.webp?v=1775809371"},{"product_id":"pikante-pfanne-pfeffersteak","title":"Pikante Pfanne Pfeffersteak","description":"\u003cp\u003eDie veganen Dinkelbratlinge Pfeffersteak Pikante Pfanne sind herzhafte pflanzliche Bratlinge mit kräftiger Pfeffernote. Die harmonisch abgestimmte Würzung sorgt für einen intensiven Geschmack und macht sie zu einer vielseitigen Alternative zu klassischen Fleischgerichten. Perfekt für Burger, Wraps oder Bowls und ideal für kreative vegetarische Mahlzeiten. In der Pfanne schnell zubereitet entstehen knusprige Bratlinge mit würzigem Aroma.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"250g","offer_id":52239944712535,"sku":"11301","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11301_0.webp?v=1775808740"},{"product_id":"basilikum-nuss-risotto","title":"Basilikum-Nuss-Risotto","description":"\u003cp\u003eUnser Basilikum Risotto mit Nüssen ist ein cremiges Risotto mit aromatischem Basilikum für mediterranen Genuss. Die feine Kräuternote sorgt für einen runden Geschmack, während knackige Nüsse dem Gericht eine besondere Textur verleihen. Perfekt für schnelle mediterrane Reisgerichte, wenn ein aromatisches und zugleich unkompliziertes Gericht gefragt ist. Das Risotto ist in wenigen Minuten zubereitet und eignet sich ideal als Hauptgericht oder als besondere Beilage zu Gemüsegerichten.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"280g","offer_id":52229233410391,"sku":"11728","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11728_0.webp?v=1775809097"},{"product_id":"steinpilzrisotto","title":"Steinpilzrisotto","description":"\u003cp\u003eUnser Steinpilzrisotto ist ein cremiges Risotto mit aromatischen Steinpilzen für mediterrane Gerichte. Der intensive Pilzgeschmack verleiht dem Gericht eine besondere Tiefe und macht es zu einem aromatischen Reisgericht. Perfekt als Hauptgericht oder als Beilage zu Gemüse- oder Fleischgerichten, wenn ein besonders aromatisches Risotto gewünscht ist. Schnell zubereitet eignet es sich ideal für besondere Genussmomente im Alltag.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"280g","offer_id":52239944745303,"sku":"11628","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11628_0.webp?v=1775809151"},{"product_id":"suessmolkenpulver","title":"Natürliches Süßmolkenpulver","description":"\u003cp\u003eUnser natürliches Süßmolkenpulver ist ein mild schmeckendes Pulver, das sich vielseitig in der Küche verwenden lässt. Es eignet sich perfekt zum Einrühren in Shakes, Müsli oder Joghurt und sorgt für eine cremige Konsistenz. Auch Smoothies lassen sich damit einfach verfeinern und geschmacklich abrunden. So kann das Pulver schnell und unkompliziert in viele Alltagsgerichte integriert werden.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"700g","offer_id":52239945204055,"sku":"12007","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/12007_0.webp?v=1775810710"},{"product_id":"veggie-frikadellen-ohne-soja","title":"Veggie Frikadellen aus Erbsenprotein","description":"\u003cp\u003eDie GEFRO Veggie Frikadelle aus Erbsenprotein ist eine pflanzliche Alternative zur klassischen Frikadelle und überzeugt mit einer herzhaften Würze und angenehmer Konsistenz. Das enthaltene Erbsenprotein sorgt für eine herzhafte Basis und macht die veganen Frikadellen zu einer vielseitigen Option für die moderne Küche. Die Zubereitung ist unkompliziert: einfach anrühren, formen und in der Pfanne oder im Ofen zubereiten. So entstehen schnell aromatische Veggie-Frikadellen, die sich ideal für Burger, Bowls oder klassische Beilagen-Gerichte eignen.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"125g","offer_id":52239945498967,"sku":"15012","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/15012_0.webp?v=1775815242"},{"product_id":"veggie-stars-2er-set","title":"Veggie-Stars Gerichte 2er Set","description":"\u003cp\u003eMit den Veggie-Stars holst Du Dir zwei herzhafte Klassiker der vegetarischen Küche nach Hause. Das Chili sin Carne überzeugt mit würzigen Tex-Mex-Aromen mit Mais und Kidneybohnen, während das Veggie Gulasch mit seiner aromatischen Paprikasoße für kräftigen Geschmack sorgt. Beide Gerichte lassen sich schnell und unkompliziert zubereiten und sind eine ideale Alternative zu klassischen Fleischgerichten. Sie passen perfekt zu Reis, Brot oder Kartoffeln und bringen würzigen Genuss auf den Teller.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin praktisches Set für alle, die vegane Küche lieben oder einfach abwechslungsreiche, pflanzliche Gerichte genießen möchten.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52245943222615,"sku":"30628","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/30628-0_474be9a1-2d12-443b-8102-67aaca11fc75.webp?v=1775822230"},{"product_id":"dinkelbratlinge-pikante-pfanne-3er-set","title":"Dinkelbratlinge Pikante Pfanne 3er Set","description":"\u003cp\u003eMit dem Pikante Pfanne 3er-Set gelingen im Handumdrehen knusprige Getreidebratlinge mit würzigem Geschmack. Die drei Varianten Schnitzel mexikanisch, Pfeffersteak und Korn \u0026amp; Lauch sorgen für abwechslungsreiche Gerichte in der Küche. Die ausgewählten Zutaten aus Dinkel und Grünkern liefern eine herzhafte Basis für aromatische Bratlinge. Ob als fleischfreies Hauptgericht, in einer Bowl oder als Beilage zu Salat und Gemüse – die Mischungen lassen sich schnell und unkompliziert zubereiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin vielseitiges Set für alle, die knusprige Pfannengerichte und würzige Getreideküche lieben.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52552980627799,"sku":"11103","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11103-0.webp?v=1775808700"},{"product_id":"gemischtes-risotto-set","title":"Gemischtes-Risotto-Set","description":"\u003cp\u003eMit dem Gemischten Risotto-Set bringst Du drei aromatische Reisgerichte ganz einfach auf den Tisch. Die Varianten Steinpilz, Basilikum-Walnuss und Gemüse-Paella sorgen für abwechslungsreichen Geschmack in Deiner Küche. Die fein abgestimmten Zutaten und Gewürze verleihen jedem Risotto eine eigene, charakteristische Note. So entstehen in kurzer Zeit cremige Reisgerichte – perfekt als vegetarisches Hauptgericht oder als besondere Beilage zu vielen Gerichten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin vielseitiges Set für alle, die Risotto lieben und unkomplizierten Genuss schätzen.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52553001828695,"sku":"11803","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11803-0-2.webp?v=1775809841"},{"product_id":"bandnudeln","title":"Ballaststoff Bandnudeln aus Hartweizen","description":"\u003cp\u003eDie GEFRO Ballaststoff Bandnudeln aus Hartweizen mit Inulin verbinden klassischen Pasta-Genuss mit einer Ballaststoffquelle. Die breiten Bandnudeln aus Hartweizen nehmen cremige Soßen besonders gut auf und sorgen so für ein intensives Geschmackserlebnis bei vielen Pasta-Gerichten. Durch ihre typische Form passen die Bandnudeln ideal zu kräftigen Soßen, Gemüsepfannen oder herzhaften Aufläufen. Ob für schnelle Alltagsküche oder ein gemütliches Pasta-Essen – diese Ballaststoff Bandnudeln bringen Genuss und Vielfalt auf deinen Teller.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"500 g","offer_id":52855792533847,"sku":"18015","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/18015_0-2.webp?v=1775816637"},{"product_id":"spiralen","title":"Ballaststoff Spiralen aus Hartweizen","description":"\u003cp\u003eDie GEFRO Ballaststoff Spiralnudeln aus Hartweizen mit Inulin verbinden klassischen Pasta-Genuss mit einem hohen Ballaststoffgehalt. Die beliebten Spiralnudeln aus Hartweizen nehmen Soßen besonders gut auf und sorgen so für ein intensives Geschmackserlebnis bei vielen Pasta-Gerichten. Durch ihre Form passen die Ballaststoff Spiralen ideal zu cremigen Soßen, Gemüsepfannen oder herzhaften Aufläufen. Egal ob für schnelle Alltagsküche oder kreative Pasta-Rezepte – diese Spiralnudeln mit Ballaststoffen bringen Abwechslung und Genuss auf deinen Teller.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"500 g","offer_id":52855792566615,"sku":"18025","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/18025_0-2.webp?v=1775816677"},{"product_id":"suppennudeln","title":"Ballaststoff Suppennudeln aus Hartweizen","description":"\u003cp\u003eDie GEFRO Ballaststoff Suppennudeln aus Hartweizen mit Inulin sind eine ideale Ergänzung für viele klassische Suppengerichte und Brühen. Die feinen Suppennudeln aus Hartweizen werden durch den Zusatz von Inulin als Ballaststoffquelle ergänzt und sorgen für eine ausgewogene Kombination aus Geschmack und Konsistenz. In klaren Suppen, Gemüsebrühen oder herzhaften Eintöpfen bleiben die Nudeln angenehm bissfest und nehmen das Aroma der Suppe besonders gut auf. Damit eignen sich die Suppennudeln perfekt für die tägliche Küche und viele traditionelle Suppengerichte.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"500 g","offer_id":52855792599383,"sku":"18045","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/18045_0-2.webp?v=1775816742"},{"product_id":"ballaststoff-spaghetti-hartweizen","title":"Ballaststoff Spaghetti-Nester aus Hartweizen","description":"\u003cp\u003eBallaststoff Spaghetti-Nester aus Hartweizen sind klassische Spaghetti mit hohem Ballaststoffgehalt für vielseitige Pastagerichte. Die praktische Nestform erleichtert das Portionieren und sorgt für gleichmäßiges Kochen. Perfekt für Tomaten-, Pesto- oder Sahnesoßen und ideal für schnelle Pastagerichte im Alltag. Die Spaghetti sind schnell gekocht und lassen sich vielseitig kombinieren.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"500 g","offer_id":52855792632151,"sku":"18055","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/18055_0-2.webp?v=1775816771"},{"product_id":"ballaststoff-maccaroni-hartweizen","title":"Ballaststoff Maccaroni aus Hartweizen","description":"\u003cp\u003eBallaststoff Maccaroni aus Hartweizen sind Pasta mit zusätzlichem Ballaststoffanteil für vielseitige Nudelgerichte. Die Maccaroni eignen sich perfekt für klassische Pastagerichte mit Soßen oder für herzhafte Aufläufe. Durch ihre Form nehmen sie Soßen besonders gut auf und sorgen für ein angenehmes Mundgefühl. Sie sind köstlich im Geschmack und lassen sich schnell zubereiten – ideal für abwechslungsreiche Pasta im Alltag.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"500 g","offer_id":52855792664919,"sku":"18065","price":2.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/18065_0-3.webp?v=1775816799"},{"product_id":"suessmolkenpulver-3er-set","title":"Natürliches Süßmolkenpulver 3er Set","description":"\u003cp\u003eDas GEFRO Süßmolken-Pulver ist ein reines Molkenpulver aus hochwertiger Milch mit mildem, leicht süßlichem Geschmack. Es eignet sich ideal zum Einrühren in Wasser, Frucht- und Gemüsesäfte oder als Zutat für Joghurt, Müsli und Desserts. Dank seiner feinen Löslichkeit lässt sich das Pulver einfach verwenden und vielseitig in den Alltag integrieren. Perfekt für alle, die Molke unkompliziert in ihre Ernährung einbauen möchten.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52560278061399,"sku":"12037","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/12037-0.webp?v=1775810697"},{"product_id":"korn-lauch-schnitzel-pikante-pfanne-3er-set","title":"Korn \u0026 Lauch Schnitzel Pikante Pfanne 3er Set","description":"\u003cp\u003eDie GEFRO Korn \u0026amp; Lauch Schnitzel Pikante Pfanne ist eine würzige Mischung für knusprige Getreidebratlinge mit Dinkel, Grünkern und Lauch. Die Kombination aus Getreide, Gemüse und ausgewählten Gewürzen sorgt für eine herzhafte, ausgewogene Geschmacksnote. In der Pfanne schnell zubereitet entstehen knusprige vegetarische Bratlinge, die sich vielseitig kombinieren lassen. Ideal als fleischloses Hauptgericht, Beilage oder als kreative Alternative zu klassischen Schnitzeln.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52560290316631,"sku":"11203","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11203-0.webp?v=1775808946"},{"product_id":"schnitzel-mexikanisch-pikante-pfanne-3er-set","title":"Schnitzel Mexikanisch Pikante Pfanne 3er Set","description":"\u003cp\u003eDie GEFRO Schnitzel Mexikanisch Pikante Pfanne ist eine würzige Mischung für knusprige Getreidebratlinge mit Dinkel und Grünkern. Tomaten, Mais, Paprika und Karotten sorgen für eine typisch mexikanische Geschmacksnote, während ausgewählte Gewürze ein pikantes Aroma verleihen. In der Pfanne schnell zubereitet entstehen herzhafte vegetarische Bratlinge, die sich vielseitig kombinieren lassen. Ideal als vegetarisches Hauptgericht, Burger-Pattie oder als würzige Beilage.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52560321904983,"sku":"11403","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11403-0.webp?v=1775808978"},{"product_id":"pfeffersteak-pikante-pfanne-3er-set","title":"Pfeffersteak Pikante Pfanne 3er Set","description":"\u003cp\u003eDie GEFRO Pfeffersteak Pikante Pfanne ist eine herzhafte Mischung für knusprige Getreidebratlinge mit Dinkel und Grünkern. Pfeffer, Knoblauch und Röstzwiebeln sorgen für eine kräftige, würzige Geschmacksnote, die an klassische Pfeffersteaks erinnert. In der Pfanne schnell zubereitet entstehen aromatische vegetarische Bratlinge mit angenehmer Textur. Eine großartige fleischfreie Alternative zu Steak, als Burger-Pattie oder als würzige Beilage zu Gemüsegerichten.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52560381280599,"sku":"11303","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11303-0.webp?v=1775808966"},{"product_id":"steinpilzrisotto-3er-set","title":"Steinpilzrisotto 3er Set","description":"\u003cp\u003eDas GEFRO Steinpilz-Risotto ist eine aromatische Reismischung für cremige Risottogerichte mit intensiven Steinpilzen und feiner Gemüsebasis. Reis, Zwiebeln, Karotten und Zucchini sorgen für eine köstliche Kombination mit herzhaftem Geschmack. In etwa 25 Minuten zubereitet entsteht ein cremiges Risotto, das sich ideal als vegetarisches Hauptgericht oder als Beilage eignet. Perfekt für alle, die die italienische Küche unkompliziert genießen möchten.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52560669213015,"sku":"11603","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11603-0-2.webp?v=1775809741"},{"product_id":"basilikum-nuss-risotto-3er-set","title":"Basilikum-Nuss-Risotto 3er Set","description":"\u003cp\u003eDas GEFRO 3er Set Basilikum-Nuss-Risotto bringt dir ein cremiges Risotto mit Basilikum und feiner Nussnote auf den Teller. Die ausgewogene Reismischung mit Walnüssen und Pinienkernen sorgt für eine aromatische Kombination aus mediterranen Kräutern und nussigem Geschmack. Zwiebel, Knoblauch und Schnittlauch verleihen dem Gericht eine angenehme Würze, während schwarzer Pfeffer das Aroma harmonisch abrundet. Die Zubereitung ist unkompliziert und gelingt in etwa 25 Minuten – ideal für ein schnelles, aromatisches vegetarisches Risotto im Alltag oder als besondere Beilage zu mediterranen Gerichten.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52582303236439,"sku":"11703","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11703-0-2.webp?v=1775809786"},{"product_id":"gemuese-paella-3er-set","title":"Gemüse Paella Reisspezialität 3er Set","description":"\u003cp\u003eDas GEFRO 3er Set Gemüse Paella bringt dir den Geschmack einer klassischen spanischen Gemüsepaella direkt nach Hause. Die ausgewogene Reismischung mit Paprika, Champignons und Zucchini sorgt für ein aromatisches, mediterranes Gericht mit kräftiger Würze. Knoblauch und Paprikapulver verleihen der Rezeptur eine typische Paella-Note und machen sie zu einer vielseitigen vegetarischen Reisspezialität. Die Zubereitung ist unkompliziert und gelingt in etwa 25 Minuten – perfekt für eine schnelle, aromatische Mahlzeit im Alltag oder als besondere Beilage zu mediterranen Gerichten.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52582343999831,"sku":"11503","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/11503-0-2.webp?v=1775809009"},{"product_id":"gemischtes-nudel-5er-set","title":"Ballaststoff Nudeln 5er Set","description":"\u003cp\u003eDas GEFRO Ballaststoff Nudeln 5er Set vereint verschiedene Nudelvarianten aus Hartweizen in einem praktischen Vorteilspaket. Ob Spiralen, Bandnudeln oder Suppennudeln – dieses Set bietet dir abwechslungsreiche Möglichkeiten für deine Küche und kombiniert klassischen Pastagenuss mit einer ballaststoffreichen Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Nudeln überzeugen durch ihre angenehme, bissfeste Konsistenz und sind dank ihres Ballaststoffgehalts besonders sättigend. Ideal für alle, die Pasta lieben und gleichzeitig auf eine bewusste, ausgewogene Ernährung achten möchten.\u003c\/p\u003e","brand":"GEFRO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52997406785879,"sku":"18050","price":10.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/files\/18050-0-2.webp?v=1775816851"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0939\/1266\/2359\/collections\/std_VeggieGulasch6__4000x4000_ccec0e15-2358-4cfb-9390-81dcf2a3aa03.webp?v=1776072352","url":"https:\/\/www.gefro.de\/collections\/fixgerichte.oembed","provider":"GEFRO","version":"1.0","type":"link"}