Hätten Sie’s gewusst: Insgesamt bis zu drei Liter Wasser verliert der menschliche Körper täglich. Wasser gilt als das Lebensmittel schlechthin: Schließlich bestehen wir zu gut 60 bis 70 % aus Wasser. Gerade im Sommer sollte man deshalb darauf achten, genug Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Denn nur bei einem ausgeglichenen […]
Vegane Ernährung, auch bekannt als pflanzenbasierte Ernährung, gehört zu den großen Food-Trends unserer Zeit – und das nicht nur in Deutschland: Auch international wächst die Zahl der Veganer. Die Gründe für einen Verzicht auf tierische Produkte sind dabei so vielfältig wie die Veganer selbst: Die einen möchten mit ihrer Ernährung […]
Wir möchten wissen, wie Ihnen die vielfältigen Suppen-Pausen von GEFRO Balance schmecken! Deshalb suchen wir bis zu 15 Testerinnen und Tester, die die GEFRO Balance Suppen-Pausen verkosten und bewerten. Bewerben Sie sich jetzt und sichern Sie sich kostenlos die sieben verschiedenen Suppen-Pausen, inklusive Tasse und Suppenlöffel. Ihre Bewertung erscheint dann – […]
Googelt man den Begriff „Bowl“ und „Essen“ findet die Suchmaschine mehr als eine halbe Million Ergebnisse: Bowls gelten als neuester Trend, wenn es um gesunde Ernährung geht. Aber was ist das eigentlich, eine „Bowl“? Bowl ist das englische Wort für Schüssel oder Schale. Der Begriff wurde vor allem von den […]
Omega-3-Fettsäuren sind immer wieder in aller Munde. Dabei wissen viele nicht, was es mit den Fettsäuren auf sich hat. Omega ist der 24. und letzte Buchstabe des griechischen Alphabets. Er wird häufig verwendet, wenn ein Ende hervorgehoben werden soll. Damit ist Omega das Gegenteil vom „Alpha“, dem Anfang. Bestimmt kennen Sie das […]
Selbst das beste Immunsystem kann hin und wieder von Viren und Bakterien heimgesucht werden. Gerade wenn es draußen nasskalt ist und Erkältungen Hochsaison haben, kann es uns eiskalt erwischen. Und das trotz vielfältiger Vorsichtsmaßnahmen und dem achtsamen Umgang mit der eigenen Gesundheit. Aber alles halb so wild! Denn auch wenn […]