Autor: Fabienne Reif

Bitter is better: Chicoree im Porträt des Monats

März: Das bedeutet nicht nur Frühlingsanfang, Sonnenschein und zunehmend wärmere Tage, es ist auch die Saison eines ganz besonderen Gemüses: Chicoree. Seinen Namen verdankt der „Trieb der Zichorie“ v. a. seiner Wurzel. Über die Herkunft des Chicorees kursieren viele Geschichten. Eine davon besagt, dass das bittere Gemüse ursprünglich in Belgien […]

Grünkohl: Das heimische Superfood-Wintergemüse

Der anhaltende Trend zu ballaststoff- und vitaminreichen grünen Smoothies hat ganz besonders einer Kohlart ein glamouröses Comeback in Deutschlands Küchen beschert. Die Rede ist vom Grünkohl. Beim Blick auf den Saisonkalender Februar fällt auf: Das Gemüse sollte diesen Monat unbedingt in Ihrem Einkaufskorb landen. Warum es sich lohnt, jetzt mehr […]

„Für mich soll’s grüne Röschen regnen“: Rosenkohl im Porträt

Da die Rosenkohlpflanze ihre Blattknospen in Form von kleinen „Röschen“ entwickelt, denkt man automatisch an die beliebten Blumen, wenn man sich näher mit diesem Gemüse beschäftigt. Dabei gibt es beim Sprossenkohl so viel mehr zu entdecken als nur die Namensverwandtschaft zur schönsten Blume der Welt. Bestimmt kennen Sie den Klassiker von Hildegard […]

Vegetarische Suppen-Kreationen für den Winter

Der Winter hat es in sich: Klirrende Kälte, knirschender Schnee unter den Sohlen und von den Dächern hängen glitzernde Eiszapfen. Wunderschön, keine Frage, aber trotzdem eine enorme Anstrengung für unsere Körper. Die dunkle Jahreszeit schlägt sich nicht nur auf unser Gemüt nieder, das kalte oder aber nasskalte Wetter sorgt auch […]

5 Tipps für das perfekte Veggie-Weihnachtsmenü

Kerzenlicht, Lebkuchen und Zimtsterne, wer an die Festtage denkt, hat automatisch eine Vielzahl von Gerüchen in der Nase. Festliches Essen gehört zur Weihnachtszeit wie der Christbaum oder „Stille Nacht, heilige Nacht“. Mit den richtigen kreativen Ideen wird dabei auch ein Veggie-Weihnachtsmenü zum feierlichen Festschmaus für Familie und Freunde.