Den Blutdruck auf natürliche Weise senken
Eine gute, ausgewogene Ernährung ist eine sehr wirkungsvolle Stellschraube, um den Bluthochdruck in den Griff zu bekommen. Darüber möchte ich Sie, liebe Leser, gerne in diesem Blogbetrag informieren.
Bluthochdruck – ein Volksleiden
Schätzungsweise 20 Millionen Deutsche leiden unter erhöhtem Blutdruck (Hypertonie) Im höheren Lebensalter ist es wahrscheinlich sogar jeder Zweite. Auch in meiner Praxis lautet die Antwort auf die Frage nach Medikamenten sehr oft: „… ja, und dann natürlich noch mein Blutdruckmittel“.
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Herzlich willkommen auf dem GEFRO-Blog! Bei uns finden Sie alles rund um eine gesunde Ernährung, die neuesten Genuss-Trends und Tipps und Tricks für eine vegetarische und vegane Lebensweise. Wir freuen uns auf Ihre Kommentare und Anregungen!
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